橄榄油加柠檬汁 人体排毒工程启动

2013年5月18日 10:58 中国时报   李盛雯阅读:175次
 

  排毒营排出的花花绿绿小东西。(李盛雯摄)

  台湾人追求健康、热中排毒,不少民众利用春夏季节转换,进行体内排毒工程,许多人在FB上分享参加排毒营后的「成果」,花花绿绿的「皂化石」从体内排出,感觉很神奇。医师表示,这种喝橄榄油加柠檬汁的做法并非人人可为,最好有充分准备及专人协助,比较安全。
  中医师董延龄最近参加「清胃肠、净肝胆」活动,两天一夜的活动前,先进行为期一周体内环保,粗茶淡饭、减轻肠胃负担。当天不进食,由专人带领做运动,搭配酵素等辅助品,晚上10点喝下一杯橄榄油加柠檬汁,隔天早上和学员一起验收成果。不少人排出黄色、绿色的小颗粒,数量不一,第一次排出的人往往非常惊讶。
  董延龄说,这是中医所谓清泄法,好比天天要扫地、身体要洗澡、吃东西要刷牙,肠胃若不清洁,恐怕藏污纳垢、脏得惨不忍睹。他自己每年都会做一次内脏肠胃的大扫除,不过他提醒,身体太虚弱的人不适合经常做,很年轻的人则不太需要做,较适合的年龄层是30几到50几岁,「这是合乎自然之道的做法」。
  33岁的家医科医师林威竹也参加「清胃肠、净肝胆」,之前他曾自己DIY一次,和团体活动相比,他认为排出成果虽类似,但中间痛苦程度差很大,团体活动较轻松,且「大家一起做,相对安心」。
  林威竹指出,与其争论排出的是结石或皂化石,他的观察是许多人水肿消失了、体质变好了,失眠情况也改善。他不把这样的活动定位为治疗,而是调整肝胆肠胃机能。他自己也排出绿色的小东西,特别拍照纪念。
  中华自然医学教育学会健康促进教研中心主任何永庆表示,坊间使用泻盐有危险性,改良后的方式较温和,缓和诱导出结石前驱物,在台湾、美国、大陆、香港、马来西亚已有7000多人尝试。但并非人人可为,肾衰竭、肝硬化等疾病的人不适合。
  上班族吴先生长期过敏、体力差,第一次参加「清胃肠、净肝胆」,发现手上的湿疹竟然好了,但几天后又发作;参加第二次后,湿疹又消失,他认为确实对身体健康有帮助。

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