用眼过度,要养肝肾

2013年5月01日 08:48 健康养生知识   网络转载阅读:133次
 

  【用眼过度,要养肝肾】上网时间过长,或者看书的光线不好,时间久了,会感到眼睛昏花,失眠、焦虑、掉头发、口干,这是肝肾阴虚的表现了,应该喝点药茶。方法:枸杞15克、制首乌20克,煎煮或泡15分钟,每天早晚各喝一次,明目且养颜。


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