拓展训练归来 小伙突患肌肉溶解肾衰

2013年3月13日 08:43 东北新闻网   杨帆阅读:133次
 
  攀岩、单杠、沙袋蹲跑……
  一天的拓展训练下来,23岁的小于坚持了下来。不过第二天开始,他的双大腿双前臂开始肿胀,尿色也发生改变。
  经检查确诊:急性肾衰竭、横纹肌溶解综合征。
  医生解释,不适当运动可导致肌肉运动过度,而引发横纹肌溶解,因治疗不及时导致的急性肾衰竭病例呈上升趋势。
  在第八个世界肾脏日(3月14日)来临之际,解放军第四六三医院肾内科主任左巍讲述了家住通辽的小于的经历。在拓展训练小于尿色改变之后,又过了4天,小于发现自己的尿液已接近酱油颜色,双腿双臂又肿了一圈儿。送到463医院时,小于已全身多处皮肤黑痂,面部水肿,活动已经开始受限,经诊断:横纹肌溶解综合征、急性肾衰竭。
  左巍称,运动训练相关性横纹肌溶解症是短时间、高强度运动训练使横纹肌细胞缺血缺氧,大量乳酸堆积,细胞发生破坏崩解释放内容物至细胞外液及血液循环中,产生肌红蛋白损伤肾小球及肾小管,严重者并发急性肾功能衰竭及多脏器功能障碍综合征,病死率较高。
  如何预防运动训练相关性横纹肌溶解症
  1.提倡多项目交叉训练,避免同一项目大强度、长时间的训练;
  2.训练时应注意循序渐进,逐步加强适应性训练;
  3.训练过程中及时补充足够的水分和电解质,注意劳逸结合;
  4.注意天气环境因素的影响,避免在炎热潮湿的夏季中午进行大运动量训练;
  5.训练时如出现不适症状,应及时终止,休息并给予对症处理。

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