护肾必须坚持5不33原则

2012年10月11日 10:03 网络转载   骆慧雯阅读:338次
 

  预防慢性肾脏病的第一要务就是不购买来路不明的药物。
  台湾有关专家表示,国人肾脏疾病居高不下的原因在于爱买药、乱服药,容易购买兜售或来路不明的非法药品,既伤荷包也伤健康。台南市长赖清德希望民众多加强自我预防保健意识,坚持“五不原则”,包括:“不听信地下电台”、“不相信非医师处方的药”、“不买来路不明的药”、“买了不明药物不要吃”、“不给别人服用自己的药”。
  此外,随着老年慢性肾脏病患者的比例逐年攀升,台湾肾脏医学会监事暨成大医院肾脏科医师宋俊明也呼吁,民众应坚持“护肾33:预防3高+3检不漏”原则,亦即预防糖尿病、高血压、高血脂三高上身,养成均衡饮食和适度饮水的健康生活型态;40岁以上成年人应定期接受验血、验尿、量血压三项检查,尤其定期服药超过3个月以上者,更要严格遵守。


稍新:养成清淡饮食习惯能有效预防肾病
早前:肾脏肿瘤即使是良性也不可轻忽