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肾脏病患照护有一套 摆脱透析恐惧

2012年9月30日 15:57 优活健康网   杜宇乔阅读:305次
 
  健保「肾脏病患照护计划」让台湾摆脱透析发生率世界第一的恶名,成效良好。署立双和医院肾脏内科吴美仪主治医师强调,肾脏病患生活上有些习惯,务必要特别注意。低油低糖低盐的健康概念很重要,除此之外肾脏病患更要注意预防感染、勿乱用药物,维持正常的作息及运动的习惯以及多喝水、不憋尿,而且切忌不可吃杨桃。
  正常人平时应多喝水、不憋尿,减少泌尿道感染,若饮水不足,脱水也会影响肾脏功能。饮水最好是一般开水,并注意水污染问题;对于不常运动的人,不可把运动饮料当开水来喝,当过多的电解质进入身体,易造成电解质异常。而养成规律的日常生活作息,能使身体更健康、抵抗力较强,对改善肾脏病也会有帮助。
  另外要特别注意的是一般人常会因为头痛、腰痠背痛等,而自行到药房购买止痛药服用,这对一般人可能影响不大,但肾脏病患却可能因此使肾功能恶化,所以一定要避免;不论何种疼痛,最好就医检查,由医师处方开药服用。
  如果已经是慢性肾脏疾病的患者,吴医师表示,及早进行饮食控制,可保护残余的肾脏功能、延缓衰竭的速度及接受透析治疗(透析)的时间。建议病患与营养师商讨适合自己的饮食计划。
  象是降低蛋白质摄取量,因肾脏无法将身体所代谢的含氮废物排出体外时,适度的降低饮食中蛋白质的摄取量可减少废物产生,而在肾功能进展到不同时期,对蛋白质摄取量的控制是不同的,此部分需经由营养师针对个人的疾病状况,与病人共同讨论出符合个人的饮食计划。
  另外也要注意摄取充分且足够的热量慢性肾脏病在饮食上有不少限制,常有病患因自我限制过于严格而造成热量不足,因热量摄取不足,会引起身体组织蛋白质的分解,也会因此产生过多的含氮废物,因此,慢性肾脏病病患需摄取「适量」的「高生理价」蛋白质(如蛋、奶、肉、鱼、黄豆等),来维持及修复身体组织。
  磷、钠、钾离子都须经由肾脏排出,体内若积存过多,会造成身体或生命的危险。因此,必需配合定期抽血,了解自己目前的状况来调整饮食,此外注意水分的摄取,因慢性肾脏病初期较不需要控制水分的摄取,最后也要避免吃杨桃,对肾脏病患者而言,杨桃中的成分可能导致神经毒性,发生一直打嗝等肠胃症状、甚至昏迷,尤其是吃太多、空腹或在脱水的情况下食用将更严重,因此最好尽量避免。

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