小腿浮肿,肾脏拉警报?

2012年9月27日 09:41 网络转载   网络转载阅读:172次
 
  很多人由于“小腿水肿”挂肾脏科,但大多数的水肿与肾脏病无关。
  下肢水肿最常见原因有:
  ■心脏衰竭
  ■肝脏衰竭
  ■肾病症候群、肾脏衰竭
  ■营养不良
  ■下肢静脉曲张、下肢静脉闭锁不全
  ■其他:
  包括甲状腺功能异常、药物(如止痛药、具有血管扩张效果的降血压药物等)、特发性水肿等题目。
  特发性水肿最常发生在生养年龄妇女,由于血管通透性增加,造成水分从微血管渗透间质组织,引发水肿。
  临床上病人抱怨“早上双眼皮,到了晚上变成单眼皮”,早晚体重相差超过1.5公斤或以上,经过白天长时间久站或久坐,傍晚小腿到脚就肿起来,经过一晚睡眠又恢复正常。
  会诱发特发性水肿的常见因素有天气炎热、心理压力大、久站久坐、服用避孕药、节食几天后大吃一顿等。
  由于气温高或心理压力、节食等会刺激交感神经兴奋,促使盐分与水分储留聚积体内,不易排除。
  久站久坐轻易使得下肢循环变差,水分从微血管跑到组织自然轻易造成水肿。
  而节食后若大吃,盐分、水分同时摄取增加,加上交感神经兴奋,水肿更加严重。
  病理性水肿需先治疗造成水肿的疾病,而特发性水肿建议从生活习惯着手预防和改善:
  ■保持空气通畅或使用冷气,维持室温凉爽
  ■早晨下床前先穿上弹性袜或绑弹性绷带,至睡前再脱除
  ■泡冷水澡或游泳,冷水会刺激血管收缩,并且水压可压迫下肢促进组织液回流进进血管,血量增加后可刺激心脏分泌心房利钠排泄因子(AMP),进而利尿减轻水肿
  ■避免暴饮暴食
  ■调适压力

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