感冒的治疗和预防

2009年2月20日 20:24 肾友网   肾友网阅读:385次
 

  季节转换之际,各医院耳鼻喉科、小儿科皆因感冒而人满为患。感冒如果处理不好会有急性并发症,在讲究生活品质的现今社会,感冒的治疗与预防是现代人的重要课题。

  

  感冒是多种病毒感染上呼吸道而引起的疾病,当人与人之间的接触较频繁时,发生感冒的机会也就增加。小孩子因为免疫系统还没有接受过各种感冒病毒的试炼,所以感冒的机会比大人多。

  

  一般病毒所引起的感冒症状通常较轻微,像打喷嚏、流鼻水、鼻塞及喉咙痛,咳嗽不会很厉害。病程差不多四到十天,可以使用症状疗法来使病人舒服些,如大量补充水份,多休息、睡觉,不要抽烟,不要去空气品质不良的地方。

  

  若有长期发烧不退,咳嗽愈来愈严重,则可能有并发症,如肺炎,要尽速就医,绝对不能乱服成药。要设法降低患者体温,不要穿太多衣服或盖多被子,室内温度也不可太高,饮食宜清淡,少吃脂肪、肉类,以减轻身体负担。

  

  预防感冒,平时的预防保健很重要。要常洗手及漱口,在季节交替、早晚温差大的时候,应注意穿着。远离咳嗽、打喷嚏的人、多喝水、多作运动。如果压力大、过敏症状发作或是经期当中,就比较容易感冒,试着多休息,可以增加免疫力;平时的饮食应包括肉类、蛋类、豆类、蔬菜、水果等,营养摄取要均衡,切忌暴饮暴食。


稍新:不明原因的慢性咳嗽
早前:健康百科:感冒