春夏之交须防哪些病

2009年2月20日 21:37 肾友网   肾友网阅读:204次
 

文/亚琳

[hidden]  春夏之交,气温上升、湿度增大,为细菌、霉菌、病毒的衍生和繁殖提供了有利条件,很容易招致疾病或者诱发旧病。因此,在这个季节里,人们要适时根据气候变化,采取相应的防护措施,以保障身心健康。

热伤风

  天气突然热了起来,气温骤增,有些人防寒的衣物还没有来得及脱,再加上户外活动增多,容易出汗,很多人此时突然减衣,这就造成了闭汗,从而出现鼻塞声重、喉咙痛、风热上攻、低烧、流泪等症状。这种状况很让人头疼。

  气象专家介绍,春季气候多变,这时极易伤风感冒,因为是受热后又伤风,所以又叫“热伤风”。“热伤风”是由普通病毒引起的,具有一定的自限性,一般来说,3—5天就会自行好转。所以,对于体质较好的年轻人来说,患了“热伤风”可以不去医院就诊,只要注意多喝些白开水,对症吃些药即可。但如果发热较重,就一定要及时到医院就医。

  专家指出,预防春季“热伤风”的关键是避免受凉,要根据气温的变化,加强自身保健,及时添减衣服。夏天大汗淋漓时,不要立刻用凉水冲洗。睡觉时注意保暖,不要贪凉露宿,并保持室内空气清新湿润。注意劳逸结合,保证一定的睡眠和饮食营养。

腹泻

  医学上将每日3次以上的稀便或水样便称为腹泻。夏季是腹泻的多发季节,主要原因有高湿度、高温度延长了病原微生物在自然环境中的存活时间;夏季人体的抵抗力下降;胃酸的杀菌作用减弱,以及夏季饮食种类和进食习惯的改变等。对于夏季腹泻千万别掉以轻心!每年全球有五百万人死于感染性腹泻,所以预防腹泻尤为重要。

  注意饮食卫生和个人卫生是防止腹泻关键。食物要生熟分开,避免交叉感染;吃剩的食物最好不要再吃;少食用易带致病菌的食物,如贝壳、螃蟹等水产品,食用时要煮熟蒸透;凉拌菜不妨加点醋和蒜,以杀菌消毒;饭前、便后手要洗净;尽量减少与腹泻病人的接触,不要共用餐具。除饮食卫生外,在夏日里要合理安排饮食、注意均衡营养,夏季食物应以清淡为主。

皮肤病

  夏季阳光强烈,气候炎热,不但易诱发许多皮肤病,而且还易使原有的皮肤病加重,所以夏季尤其应积极预防皮肤病,其中常见的有以下三大类:

  光感类皮肤病:阳光较长时间地照射在皮肤暴露处,会引起手背、面部发红、肿胀,称为光感性皮炎,多见于皮肤白皙的人。预防的关键是避免光敏物质和日光直接照射。夏季出门做好防晒措施,阳光过强时减少外出。

  汗液障碍类皮肤病:在高热天气下,汗液排泄不畅,积于皮内而造成。如痱子、汗疮疹、汗腺囊瘤等。预防方法是通风降温,衣着要宽敞透气,尽量避免过多出汗,出汗后要及时擦去汗水。局部治疗可用炉甘石剂、稀酒精、5%的福尔马林或1%乌洛托品、痱子粉等。

  微生物感染类皮肤病:汗液浸渍皮肤,尘埃粘附,容易招致葡萄球菌、链球菌和真菌的感染,易引起毛囊炎、脓疱疮、疖体癣、汗斑与股癣等。预防关键是勤洗澡换衣,避免汗渍和细菌感染,保持皮肤清洁。细菌感染的用抗菌素,如四环素等,真菌感染用癣药水擦局部或用抗真菌药物。[/hidden]


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